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Evaluar cómo se siente le ayuda a exteriorizar los sentimientos.
Como personal de enfermería en la primera línea, se le pide que responda preguntas difíciles, brinde respuestas significativas y ofrezca consuelo a personas que están sufriendo. Puede ser difícil mantenerse presente e involucrado en su propia vida mientras está ajetreado siendo un experto para sus pacientes.
El primer paso es tratarse a usted mismo con la misma amabilidad y comprensión que les demuestra a sus pacientes. Desafíese a usar un anotador (o abra la aplicación de notas de su teléfono) para escribir cómo y qué está sintiendo. Creemos que podrá ver que puede ser liberador y fortalecedor sacar todas las ideas de su cabeza y plasmarlas sobre el papel.
Usted está acostumbrado a verificar el bienestar de los pacientes bajo su cuidado; ahora, tómese un momento para verificar su propio bienestar.
Lista de verificación de su propio bienestar
Al final de cada día o semana de trabajo, piense en cómo podría completar los siguientes enunciados:
Celebro...
Espero...
Acepto...
Deseo...
Necesito...
Siento...
Estos consejos de cuidado personal son presentados por Bridget Chambers, entrenadora de vida profesional que se enfoca en el optimismo, el autoconocimiento y la bondad que todos tenemos.
Si usted es paciente, cuidador o un profesional de la salud, y tiene cualquier pregunta acerca de los productos y servicios de Hollister, podemos ayudarlo.
Antes de usar cualquiera de los productos mencionados, asegúrese de leer todas las instrucciones del prospecto suministrado con cada producto para conocer el uso previsto del dispositivo, descripciones, contraindicaciones, advertencias, precauciones, acontecimientos adversos e instrucciones de uso.
La información aquí contenida no es una recomendación médica y no tiene como intención sustituir las indicaciones de su médico o de otros profesionales de la salud. Esta información no debe usarse como ayuda ante una emergencia médica. Si usted presenta una emergencia médica, busque atención médica de inmediato.
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